最近“又”开始背单词。我发现背单词其实本身是一件很简单的事情，每天 15 分钟以内就可以完成，但坚持很难，我总会因为各种琐碎事情或者更高优的事情而忘记当天的背单词任务。

类似的事情还包括健身、阅读、写日记等等。

有意思的是，我的多邻国打卡记录已经到了 300+ 天，而且这个过程一点都不痛苦。原因是多邻国在提醒你打卡这件事上花费了很多功夫。比如：

  1. 在反馈上做到极致，让你每打完一次卡都成就满满（尽管你也许只学习了一分钟）
  2. 可爱的界面设计风格，让你每次使用多邻国都很快乐
  3. 在合适的时候给你发通知，也就是上一次你打卡的时间点（多邻国创始人在 TED 演讲时分享过这个设计的考虑）
  4. 如果你绑定了微信，你可能会在微信上收到通知
  5. 如果你绑定了手机号，你可能会收到短信
  6. ……

这家市值一百多万的公司，在竭尽全力帮助你坚持打卡。

一个多月前我突然有个想法，有没有可能在我每次在多邻国打完卡之后顺便背一下单词？

理论上是可行的，因为每次在多邻国打卡的时候，其实我已经从那些琐碎事情上脱身出来了，这时候再花点时间背几个单词，不过是轻而易举的事情。

而实际上确实可行，一个多月后的今天，我已经坚持了 40 天，而且这个过程一点都不痛苦。每天晚上收到多邻国给我发的通知后，我就把手上的事情停下来，打开多邻国学习一下今天的音乐课程（是的，我在多邻国学音乐，不过它已经成了我的消遣，也就是我并不要求自己非常认真地学习），这通常需要花费我 5 分钟时间，然后我再打开背单词的软件，开始今天真正的任务，背诵 20 个单词。

这个方法极其有趣，以至于我特地给它取了一个名字叫“多邻国捆绑学习法”。如果你感兴趣，也许可以试试。